什麼是瑜珈呢提臀瑜珈的動作介紹有哪些2

 

瑜珈的派別有哪些

 

  古典瑜伽

  瑜珈經過數千年的發展演變,已經衍生出許多派別。 正統的印度「古典瑜伽」包括智瑜伽、業瑜伽、哈達瑜伽、王瑜伽、昆達利尼瑜伽五大體系。不同的瑜珈派別理論有很大差異。智瑜伽提倡培養知識理念;業瑜伽倡導內心修行,引導更加完善的行為;信仰瑜伽是將前者綜合並衍生發展而來的;哈達瑜伽包括精神體系和肌體體系;王瑜伽功偏於意念和調息;昆達里尼瑜珈著重能量的喚醒與提升。這些不同體系理論的瑜伽,對修行者來說都是通往精神世界的工具。

  智瑜珈

  提倡培養知識理念,從無明中解脫出來,達到神聖知識,以期待與梵合一。智瑜伽認為,知識有低等和高等之別。平常人所說的知識只限於生命和物質的外在表現。這種低等知識可以透過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜珈所尋求的知識,則要求瑜珈者轉眼內在,透過一切外在事物的本質,香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣

 去體驗和理解創造萬物之神-梵。透過朗讀古老的、被認為是天啟的經典,理解書中那些真正的奧義,獲得神聖的真諦。瑜珈師憑藉瑜珈實踐提升生命之氣,打開頭頂的梵穴輪,讓梵進入身體獲得無上智慧。

  業瑜伽

  業是行為的意思。業瑜伽認為,行為是生命的第一個表現,例如衣食、起居、言談、舉止等等。業瑜伽倡導將精力集中在內心的世界,透過內性的精神活動,引導更完善的行為。瑜珈師通常採取極度克制的苦行,歷盡善行,崇神律己,執著苦行,淨心寡欲。他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身,這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依,才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。

  王瑜伽

  如果說哈達瑜珈是打開瑜珈之門的鑰匙,那王瑜珈就是通往精神世界的必經之路。哈達瑜伽重在體位法和製氣,王瑜伽偏於意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜珈的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥、靜心、三摩地。

  瑜珈冥想方法很多,但姿勢大都採用蓮花坐,練習冥想時透過意念來感受實體的運動,控制氣脈在體內流通,產生不同的神通力。一點凝視法是瑜珈者常常喜愛的一種冥想練習,這通常是在環境幽靜的地方,或在山林湖海邊將注意力集中在某一固定的實體中比如克里希那神像或是蠟燭、樹葉、野花或瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在無限深邃的寂靜中。

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