三、初學瑜珈怎麼選瑜珈墊

　　剛學瑜伽，市面上林林種種的瑜珈墊讓人眼花撩亂，材質、價格各不同，要怎麼選呢?哪種瑜珈墊更適合自身?大家趕快往下看看瑜珈墊的挑選方法吧。

　　1.在挑選瑜珈墊時，用大拇指和食指壓一下，試試耐壓性，如果耐壓性強，對人體好，因為可以防止損傷，更值情之素挑逗粉  春藥粉 荷蘭迷情粉（TONIGHT） 催情粉（SEXPOWER） 臺灣Hussy蕩婦濃縮催情粉  美國生性素女性催情口服液  神奈大噴水 紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水 雅蠛蝶催情液 頂級春藥（LOVE JUICE） 香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈 一滴銷魂催情水 金蒼蠅催情水（GOLDFLY） 藍色魔女催情水（DEMON） 美國D水（USA DH2O） 快樂淫蕩小惡魔  宮廷玉液 美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥 日本淫汁特效催情春藥  瀰漫之夜 西班牙金蒼蠅迷情液 日本淑女剋星精華素  杜蕾斯KY潤滑劑  快感增強液（Wet Stuff） 葡萄牙進口G點高潮液（Orgie）得選購。

　　2.買瑜珈墊，要測試一下墊子是否容易破裂，具體測試方法為用橡皮擦擦一下墊子，如果材質差，會掉色且損壞。

　　3.另外，還需注意的是，要買比較乾燥的瑜珈墊，以免買到發泡劑殘留過多的墊子損害健康，練習時也容易打滑，摔傷，測試方法為用手掌摸摸墊子。

　　4.初學瑜伽，墊子要選厚一點的，一般6mm厚最佳，如果找不到6mm厚的墊子，也可以選擇厚度在迷醉激情水（FERVOUR）  春藥催情水（Eiffel）  強效催情粉（KKK5）  春藥催情水  紅蜘蛛（RED SPIDER）  愛人LOVE激情催情液  迷情妖之舞（Dance demon） 春藥脫衣水  野Ｙ頭女性激情液  银狐狸催情水（Silver Fox） 西班牙性愛素  蜘蛛王（Spider king） 春藥勾引粉（SEDUCE）  春藥原粉 （VOV） 泰國亂情水  德國WOLLUSFTROPFEN  魔鬼天使粉  性之素催情粉 3.5mm-5mm之間的墊子。

　　5.傳統的瑜珈墊​​多是用PVC材質製成的，並不環保，所以，選購時，最好選用天然乳膠和麻混合製成的，雖價格貴點，但對人體有好處