瑜珈動作,幾個瑜珈動作,十個簡單的瑜珈動作,瑜珈入門動作3

 第六式站立拉弓式

  作用:促進血液循環,提升心肺功能,讓血液充分流向內臟和腺體,促進身體健康;提高注意力、耐心、決斷力的能力。強健腹部及大腿。收緊上臂、髖部及臀部肌肉。改善夏北部及全身大部分肌肉的柔韌性及香港藥房 香港春藥 壯陽藥 春藥 催情藥香港 迷藥 香港乖乖水 持久液 香港增大丸 FM2香港購買 香港性用品 男性保養中藥 超強女性催情 昏迷不醒迷藥 速勃增硬西藥 陰莖增大增粗 房事延時持久 成人性愛情趣力量。

  第七式戰士第三式

  作用:提高身體的平衡能力。

  第八式站立分腿伸展式

  作用:伸展大腿後側肌肉和阿基里斯腱的韌帶。 促進腹部臟器腺體的功能,改善便秘、坐骨神經痛,使脊椎更靈活

  第九式三角式

  作用:有益於身體每塊肌肉、關節、腺體、內臟。這是一個加強髖關節和側腰部伸展和力量的最重要的姿勢。可縮減腰圍,強壯三頭肌、斜方肌、胸大肌。

  第十式站立分腿DEMON藍色魔女催情水 特效做愛春藥 性冷淡淫蕩媚藥 魔力情趣春藥 迷情性興奮春速效春藥燃燒慾望 頂級春藥LOVE JUICE 女用催歡荷爾蒙 淫蕩媚藥 興奮淫浪飲料 渴望迫切做愛 諧調夫妻性愛 雅蠛蝶催情液 主動撩漢春藥 強效淫蕩媚藥 發情春藥水 迷幻迷情 強勁的性藥之王 100%高潮效果 德國小情人催情液 女用興奮水 女性性冷淡熱情如火 夫妻高潮水 做愛極易高潮滿足 日本淑女剋星精華素 無色催情正品INVERMA原液 淑女催情水 女性性冷感首選 美國D水 超級催情淫蕩春藥水 誘情極佳發情性藥 快速激發性欲 喚醒沈睡做愛情欲藥頭觸膝式

  作用:減少腹、腰、髖、臀、大腿多餘的脂肪。伸拉大腿後側韌帶。

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “瑜珈動作,幾個瑜珈動作,十個簡單的瑜珈動作,瑜珈入門動作3”

Leave a Reply

Gravatar