注意到背部很輕，它幾乎是飄離了地面。後腦勺比一根羽毛還輕。頭部的兩側、頭頂、整個頭顱、頭皮、前額、眼眉、眼瞼、眼球、臉頰、顴骨、鼻子、上唇、下唇、牙齒、舌頭、上唇、下唇、下巴、臉面肌肉、耳朵、頸項兩側、頸的前邊、頸的後邊、脊椎。全身從頭到腳感到比羽毛還輕。

屌妹妹吊嗨春水 日本淫娃催情水 極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸 綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸 美國VVK陰莖增大丸

　　·感覺到全身從頭到腳充滿了（元）氣，充滿了精力。它比羽毛還要輕。它簡直幾乎從地上飄浮起來。

　　·這時練習者依然是醒著的，不是在打瞌睡。

　　·誘導員要講一些字詞圖畫，練習者要在心裡看那些圖畫。從一幅圖畫轉向另一幅圖畫，而不要停在任何過去了的圖畫上。

　　· 看那些圖畫時，

乖乖水 ED PE  他達那非 伐地那非 偉哥 催情 催情春藥 催情水 催情液 催情產品 延時助勃 勃起功能障礙 口服治療不舉 增大增粗 增強勃起硬度 女性性冷淡 威爾鋼

練習者還是醒著的。

　　·練習者對躺著的軀體保持高度知覺。

　　·當身體完全放鬆，會感到整個軀體充滿了（元）氣。練習者的全身由頭到腳趾都充滿了精力，全部力量也恢復，已經重新充滿了精力。

　　·練習者開始注意呼吸。每吸一次氣，心裡都對自己默念「喔呣-哈瑞-噢呣」。每次呼氣，心裡也對自己默念「噢呣-哈瑞-噢呣」。不要大聲地說出來，只在心裡默念。每呼一次氣，在心裡誦念「喔呣-哈瑞-噢呣」。

　　·對全身保持高度知覺。開始扭動一下手指，和腳趾。

　　·兩眼閉上，逐漸轉成側身躺著。慢慢轉成側臥。

　　·當身心媚藥 安眠藥 延時效果 延遲射精 延遲射精時間 延長性交時間 延長性行為時間 必利勁 性冷淡 性功能障礙 提高性慾 改善勃起功能 早洩 歐耶春藥館 激發性慾 犀利士 補腎壯陽 得到徹底休息，就完成了瑜珈休息術練習。

　　·逐步坐起來，保持閉著兩跟。

　　·然後慢慢睜開你的雙眼。

　　·瑜珈休息術練習做完了。就把所有註意力集中在隨後的瑜珈語音上----“噢呣-哈瑞-噢呣”---“哈里波尼太戈爾”